Cara Membuat Brownies Kukus Dengan Cepat Dan Sehat

Kali ini team R2K akan membawakan Cara Membuat Brownies Kukus Dengan Cepat Dan Sehat, makanan berbasis terigu dan telur ini sangat kaya akan kalori, dan citra rasa coklat yang nikmat, yang kita bahas kali ini adalah brownies dasar yang tidak di tambah dengan rasa apapun selain coklat, dan yang cara masaknya dengan di kukus, karena ada juga brownies yang di panggang, tidak berbeda jauh rasanya akan tetap nikmat, hanya cara masak nya saja yang sedikit berbeda, dan bahan-bahan nya adalah sebagai berikut :

Cara Membuat Ikan Baronang Bakar Sambal Dabu Dabu Dengan Cepat Dan Sehat

Kali ini kami persembahkan Cara Membuat Ikan Baronang Bakar Sambal Dabu Dabu Dengan Cepat Dan Sehat, ikan baronang adalah ikan laut, ikan baronang termasuk ikan golongan herbivora alias pemakan tumbuh-tumbuhan, yang jadi ciri khas nya adalah dia memakan tumbuhan dengan rapih, sehingga rumput laut yang di makan nya akan terlihat seperti habis di pangkas oleh mesin pemotong rumput, ikan baronang ini termasuk baik untuk anak-anak yang sedang dalam masa petumbuhan, berikut beberapa kandungan gizi yang ada di ikan baronang itu sendiri :

• Daging putih nya mengandung asam lemak tak jenuh omega 3 & protein yang berisi asam amino taurin dan sepuluh jenis asam amino esensial.
• Daging merah mengandung asam lemak tak jenuh omega-3, protein, vitamin A dan B.
• Kulitnya mengandung vitamin A & B2.
• Tulangnya mengandung kalsium dan fosfor.
• Kepala dan mata mengandung polisakarida yang berperan dalam kelembutan kulit dan pembuluh darah.

Baiklah langsung saja kita menuju ke bahan-bahan nya