- Mengatasi hipertensi
- Mengendalikan kadar gula darah
- Membantu memperkecil terkena stroke
- Membantu mengatasi sembelit
- Mencegah serangan jantung
Bahan-bahan :
- 250 gram kacang panjang (potong 4-5 cm)
- 100 gram daging sapi giling
- 1 buah bawang bombay (iris halus)
- 3 buah cabai merah keriting (potong miring)
- 3 siung bawang putih (keprek dan cincang halus)
- 1/2 sendok makan minyak wijen
- 1/2 sendok makan minyak goreng
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh lada bubuk
- 1 sendok teh gula pasir
- 3 buah daun bawang, (potong kecil)
- 1 sendok makan kecap manis
Cara Membuat Oseng Kacang Daging Cincang Dengan Cepat dan Sehat :
- Panaskan minyak wijen bersama minyak goreng dalam wajan
- Tumis bawang putih, cabai keriting dan bawang bombay sampai layu dan harum
- Masukkan daging sapi giling, tumis bersama bawang putih dan bawang bombay sampai matang
- Masukkan potongan kacang, tambahkan garam, lada bubuk, gula pasri, dan kecap manis. Aduk sampai rata dan kacang 1/2 matang, kurang blebih 3 menit.
- Masukkan potongan daun bawang, aduk sampai rata, matikan api dan tuang dalam piring saji
Hidangan sehat dan bergizi sudah siap disajikan bersama keluarga dirumah. Bon Appétit
Tidak ada komentar:
Posting Komentar